Trucs utiles

Parlons sexe

comment aborder les sujets difficiles avec les partenaires, les parents et les prestataires de soins de santé

Si le sexe n'entraînait que des orgasmes, tu pourrais simplement l'apprécier sans jamais avoir à en parler. Mais le sexe entraîne tellement d'autres choses : l'inconfort physique, les émotions compliquées, les préoccupations liées aux fantasmes " honteux ", les préoccupations liées à l'absence de fantasmes, sans oublier les grossesses non désirées et les infections sexuellement transmissibles (IST). Cela peut sembler terriblement difficile de discuter de telles choses, même si tu veux ou si tu as vraiment besoin d'en parler.

Les conseils qui suivent peuvent t'aider à surmonter cela. Suis-les seulement s'ils te sont logiques et s'ils correspondent à ta situation.

1. À qui devrais-tu parler? Idéalement, la première personne à qui tu t'adresses sera une personne en qui tu as confiance et avec qui tu te sens à l'aise. Il ne s'agira pas nécessairement de ton partenaire sexuel ou d'un de tes parents. Pense à tout le monde que tu connais : tes tantes, oncles, cousins, beaux-parents, ta marraine, ton parrain, les médecins, pharmaciens, enseignants, orienteurs, leaders religieux, amis intimes, amis de la famille. Toutefois, fais attention avant de confier quelque chose à des amis qui font partie de ton cercle social : il se peut qu'ils trouvent difficile de ne pas partager tes nouvelles, même s'ils promettent de ne pas le faire.

   Si tu ne peux parler à quelqu'un que tu connais, une ligne d'aide téléphonique à l'intention des jeunes ou un groupe de soutien peut t'offrir une oreille attentive en plus d'une garantie de confidentialité. Parfois, ça peut sembler plus sécuritaire de parler à un étranger.

   Une fois que tu as partagé ton problème avec une personne de confiance, il ou elle peut être en mesure de te guider et te soutenir à mesure que tu approches les personnes plus difficiles, par exemple tes parents.

2. Où parler? Choisis un endroit privé où tu peux tempêter, fulminer ou pleurer sans te sentir embarrassé. Selon ta personnalité et le sujet que tu veux discuter, une pièce fermée, un banc dans un parc ou un restaurant tranquille peuvent faire l'affaire. Évite d'entretenir de telles discussions par téléphone ou par courriel : les cybercaresses ne peuvent remplacer les vraies quand tu en as besoin.
3. Quoi dire? Tu voudras peut-être avouer en partant que tu as peur, tu te sens mal à l'aise, tu as honte. Cela prépare ton interlocuteur pour les renseignements qui suivront. Puis, raconte ton histoire aussi simplement que possible. Ce n'est pas le temps de passer par quatre chemins. Ton confident ne pourra t'aider que s'il ou elle connaît les faits.

Mise à jour : September 5, 2006