Sexe

Les relations sexuelles après l’arrivée de bébé

Qu’arrive-t-il à mon corps après l’accouchement?

Commençons par une petite leçon de biologie. Après l’accouchement, votre corps revient graduellement à l’état dans lequel il était avant la grossesse :

• Votre utérus reprend graduellement sa taille normale au cours des six premières semaines de la période post-partum.
• La peau et les muscles relâchés de votre abdomen se raffermiront graduellement jusqu’à un certain point; avec le temps, il pourrait être utile de contribuer à ce processus en faisant de l’exercice et en surveillant votre alimentation. Les femmes qui allaitent au sein en particulier doivent s’assurer de consommer suffisamment de liquide et de conserver une bonne alimentation.
• Vous continuerez d’avoir de légères pertes vaginales sanguinolentes (appelées « lochies ») pendant 4 à 6 semaines.
• Le retour des règles est influencé par différents facteurs, comme l’allaitement au sein et l’utilisation d’un contraceptif hormonal (voir ci-dessous). Les femmes qui n’allaitent pas constatent généralement la reprise de leurs règles de quatre à huit semaines après l’accouchement.
• Une lésion vaginale ou une épisiotomie guérit habituellement en deux à quatre semaines; toutefois, les tissus continuent de changer et de se remanier pendant une période pouvant aller jusqu’à un an.
• Une cicatrice de césarienne, qui englobe l’aponévrose se trouvant juste sous la peau, met environ six semaines à guérir complètement. Vous devriez donc éviter de soulever des objets lourds pendant cette période.

Mise à jour : 31/03/09