Ma Sexualite
mice

Contraception

  • Taille du Texte

Methodes Non-Hormonales

  

 IUD diagram Blue background (small)Sponge diagram Blue background (small)Lea shield diagram Blue background (small)Cervical cap diagram Blue background (small)Diaphragm diagram Blue background (small)Spermicide diagram Blue background (small)Tubal Ligation diagram Blue background (small)Vasectomy diagram Blue background (small)Male condom Blue background (small)Female condom diagram Blue background (small)

Le Stérilet (dispositif intra-utérin),  Éponge contraceptive,Contraceptif Lea, Cape cervicale, Diaphragme, Spermicide, Ligature des trompes, Vasectomie Condom pour homme et Condom pour femme,sont méthodes contraceptives non-hormonales si vous pensez que la pilule, le timbre, l'anneau, le DIU ou l'injection ne répondent vraiment pas à vos besoins.

 

Stérilet (dispositif intra-utérin)  

IUD photoIUD diagram (IUD in uterus)

De quoi s'agit-il?
Le stérilet est un petit dispositif en forme de T muni d'un fil de cuivre. Inséré dans l'utérus, le fil de cuivre provoque des modifications chimiques qui détruisent les spermatozoïdes.

Avantages
Le stérilet offre une contraception à long terme (jusqu'à 5 ans), et il n'a aucun impact négatif sur la fécondité, une fois retiré. Son taux d'échec est de seulement 1 sur 100 utilisatrices par année. Le stérilet ne modifie pas le cycle menstruel normal. Les utilisatrices du stérilet ont un taux de grossesse ectopique plus faible que les femmes qui n'utilisent pas de méthode de contraception.Toutefois, s'il se produit une grossesse, il importe de consulter votre prestataire de soins immédiatement car le risque que la grossesse se déroule dans une trompe de Fallope est plus élevé.

Le stérilet constitue un bon choix pour vous si :

  • vous êtes à faible risque de contracter une infection sexuellement transmissible (IST)
  • vous recherchez une méthode de contraception fiable et à long terme
  • vous avez connu des échecs avec d'autres méthodes (vous avez de la difficulté à vous rappeler de prendre un comprimé tous les jours)
  • vous allaitez (il n'a aucun effet sur le lait maternel)
  • vous ne voulez plus d'enfants mais cherchez une alternative à la ligature des trompes
  • les méthodes de contraception hormonales vous causent des problèmes.

Désavantages

  • Le stérilet n'offre aucune protection contre les infections sexuellement transmissibles (IST) ni le VIH. Utilisez des condoms pour vous protéger contre les IST ou le VIH.
  • Les utilisatrices du stérilet peuvent constater que leurs règles deviennent plus abondantes ou plus douloureuses.
  • Quoique rares, les complications liées au stérilet sont possibles. Les complications qui peuvent se manifester suite à l'insertion d'un stérilet sont les saignements irréguliers ou le spotting, la perforation de l'utérus (un petit trou dans l'utérus), l'infection ou l'expulsion (le stérilet est rejeté).

Dépannage
Consulter votre prestataire de soins de sant é si :

  • vous ne pouvez sentir les fils du stérilet
  • vous ou votre partenaire sentez l 'extrémité du stérilet
  • vous croyez être enceinte
  • vous avez de la douleur abdominale persistente, une fièvre ou un écoulement vaginal anormal
  • vous ou votre partenaire sentez de la douleur ou un incomfort lors des rapports sexuels
  • vos menstruations changent soudainement, ou
  • vous voulez faire retirer le dispositif ou vous voulez tombe

Où se le procurer
Il vous faudra une ordonnance pour obtenir un stérilet, lequel doit être inséré par un prestataire de soins de santé, soit en cabinet ou en clinique de planification familiale. Lors de votre première visite, le médecin vous fera un examen physique, procédera à un test de dépistage d'IST et vous interrogera sur vos antécédents médicaux. Il se peut que vous deviez prendre un deuxième rendez-vous pour l'insertion du stérilet. Votre prestataire de soins insérera le stérilet dans l'utérus en passant par le col (l'ouverture) de l'utérus. Le coût varie de 60 $ à 100 $.

  

Éponge contraceptive

Sponge photo

De quoi s'agit-il?
L'éponge jetable contenant un spermicide est placée sur le col de l'utérus et le spermicide détruit les spermatozoïdes. Lorsqu'elle est utilisée conjointement avec le condom pour homme, son taux d'échec n'est que de 2 %.

Avantages
C'est à la fois une méthode de barrière et un spermicide! Elle fournit une protection de 12 heures et vous n'avez pas à changer l'éponge si vous avez de nouveaux rapports sexuels pendant cette période.

Désavantages
Certaines femmes ont de la difficulté à retirer l'éponge ou elles oublient carrément de la retirer. D'autres sont allergiques au spermicide. L'éponge devrait toujours être utilisée conjointement avec le condom afin d'assurer une protection maximale contre la grossesse et les IST. Utilisée seule, elle n'est pas très efficace.

Dépannage 
Certaines utilisatrices de l'éponge ont des infections aux levures récurrentes. Dans un tel cas, parlez à votre médecin au sujet d'une autre méthode de contraception qui vous convient.

Où se la procurer
Vous pouvez acheter un paquet de quatre éponges à la pharmacie ou encore à une clinique de planification familiale.

 

Contraceptif Lea

Lea shield photo

De quoi s'agit-il?
C'est un dispositif souple fait de silicone qui est inséré dans le vagin devant le col afin d'empêcher l'entrée des spermatozoïdes dans le col. Afin d'en assurer une efficacité maximale, il doit être utilisé conjointement avec un spermicide. Son taux d'échec augmente de 8,7 % à 12,9 % lorsqu'il est utilisé seul.

Avantages
Il est réutilisable, il offre une protection sur huit heures et il est très discret, pouvant être inséré plusieurs heures avant les rapports sexuels.

Désavantages
Il n'offre aucune protection contre les IST et à moins d'être utilisé avec un spermicide, il ne protège pas contre la grossesse. De plus, il peut être difficile à insérer au début.

NOTA : Pour une protection rehaussée contre la grossesse et les IST, utilisez le Lea conjointement avec le condom.

Dépannage
Si le partenaire peut sentir le Lea pendant le rapport sexuel, c'est que le dispositif n'est pas placé correctement.

Où se le procurer
En pharmacie ou à une clinique de planification familiale au coût d'environ 50 $.

 

Cape cervicale

Cervical cap photo

De quoi s'agit-il?
Il s'agit d'une calotte profonde en latex qui s'ancre contre le col et qui bloque l'entrée des spermatozoïdes et des bactéries dans le col de l'utérus.

Avantages
Son emploi est très discret et elle est sous le contrôle de la femme, puisqu'elle peut être insérée avant les rapports sexuels. Lorsqu'elle est utilisée parfaitement, son taux d'échec probable est de 10 à 13 % par année, et vraisemblablement plus élevé chez les femmes qui ont déjà eu un bébé.

Désavantages
Elle n'offre aucune protection contre les IST et la cape, en elle-même, n'offre pas de protection. Elle doit être utilisée conjointement avec un spermicide, qui détruit les spermatozoïdes. Les femmes chez qui la cape ne s'ancre pas bien au col et celles qui ont une allergie au latex ne peuvent utiliser la cape.

Efficacité
Son efficacité est différente selon qu’elle est utilisée par des femmes qui ont déjà donné naissance (pares) ou non (nullipares). Dans le cas d’une utilisation parfaite, c’est-à-dire si la cape est bienajustée et que vous vous en servez correctement chaque fois que vous avez un rapport sexuel, le taux d’échec est de 9 % chez les femmes nullipares. Autrement dit, si 100 femmes utilisent la cape parfaitement pendant une année, neuf d’entre elles deviendront probablement enceintes. Dans le cas d’une utilisation typique chez ces femmes, le taux d’échec s’élève à 20 %. Chez les femmes pares, le taux d’échec est beaucoup plus élevé, soit 26 % dans le cas d’une utilisation parfaite, et 40 % dans le cas d’une utilisation typique.

Dépannage
Si la cape se déplace pendant les rapports sexuels, téléphonez votre médecin pour obtenir une contraception d'urgence. Pour une protection rehaussée contre la grossesse et les IST, utilisez la cape conjointement avec le condom

Où se la procurer
Votre médecin peut déterminer la taille de cape requise, puis, vous pouvez l'acheter en pharmacie.

 

Diaphragme

 Diaphragm photoDiaphragm insertion diagramDiaphrams with spermicide graphic

De quoi s'agit-il?
Il s'agit d'une calotte en latex qui couvre le col et qui bloque l'entrée des spermatozoïdes. Le diaphragme devrait toujours être utilisé conjointement avec un spermicide (en mousse), placé à l'intérieur du diaphragme, pour vous protéger contre la grossesse.

Avantages
Son emploi est très discret et il est sous le contrôle de la femme, puisqu'il peut être inséré avant les rapports sexuels. Lorsqu'il est utilisé parfaitement, son taux d'échec est de 4 à 8 %. En autres mots, si 100 femmes l'utilisent correctement pendant un an, de 4 à 8 d'entre elles tomberont enceintes.

Désavantages
Certaines jeunes femmes ont de la difficulté à l'insérer au début, et d'autres affirment qu'il n'est pas bien ajusté pour elles. Son emploi entraîne également des chances de développer une infection des voies urinaires.

Dépannage
Si vous avez de la difficulté à insérer le diaphragme correctement, pratiquez l'insertion avant d'avoir des rapports sexuels. Si vous utilisez trop de spermicide (entre 1 à 2 cuillers à thé suffisent), il sera plus difficile à manipuler lorsque vous tentez de le plier pour l'insérer. Pour une protection rehaussée contre la grossesse et les IST, utilisez-le conjointement avec un condom.

Où se le procurer
Vous pouvez prendre rendez-vous avec votre médecin afin de faire ajuster le diaphragme selon votre corps.

  

Spermicide

 Spermicide PhotoSpermicide injection diagram

De quoi s'agit-il?
Le nonoxynol-9 est un produit chimique qui peut être offert sous forme de crème, de gel, de mousse, de pellicule ou de suppositoire. Inséré dans le vagin, devant le col, le spermicide détruit les spermatozoïdes au contact. Les spermicides doivent être utilisés de concert avec une autre méthode contraceptive comme le condom.

Avantages
En plus d'offrir une protection contre la grossesse, les spermicides vous protègent contre certaines infections bactériennes et la salpingite. Ils peuvent aussi servir de méthode d'urgence s'ils sont insérés immédiatement après un " accident " avec votre méthode de contraception primaire (condom, cape cervicale, diaphragme).

Désavantages

  • Le spermicide peut être salissant.
  • Vous devez l'insérer immédiatement avant le rapport sexuel puisqu'il n'est généralement efficace que pendant une heure.
  • Il peut irriter l'entrée du vagin ou l'extrémité du pénis.
  • L'emploi d'un spermicide à lui seul peut augmenter votre risque de transmission du VIH, donc il ne faut l'utiliser qu'avec un partenaire régulier.
  • Le taux d'échec des spermicides utilisés seuls varie de 6 % (utilisation parfaite) à 21 % (utilisation typique).
  • Le spermicide très connu renfermant du nonoxynol-9 ne confère aucune protection contre les infections transmissibles sexuellement (ITS), comme nous l’avons d’abord cru.
  • La Food and Drug Administration (FDA), des États-Unis, exige maintenant que les produits contraceptifs qui contienne ce spermicide, comme les condoms et les gels, ovules et films vaginaux, portent une étiquette indiquant que le nonoxynol-9 ne confère aucune protection contre les ITS.
  • Il pourrait en fait augmenter le risque de contracter le VIH d’une personne infectée, parce qu’il peut causer de l’irritation aux parois vaginales ou rectales.
  • La SOGC recommande que le spermicide ne soit utilisé que par des femmes présentant un faible risque de contracter des ITS et le VIH, par exemple les femmes qui entretiennent une relation monogame où les probabilités d’ITS ont été éliminées. Il vaut mieux utiliser des condoms non enduits que des condoms enduits de nonoxynol-9.

Dépannage
Certains spermicides ont une odeur ou un goût désagréables. Essayez différentes marques de commerce pour trouver celle que vous et votre partenaire préférez.

Où se le procurer
Vous pouvez en acheter à n'importe quelle pharmacie. Assurez-vous d'acheter le nonoxynol-9 et non un déodorant féminin en bombe.

 

 Ligature des trompes

Tubal Ligation graphic full viewTubal Ligation diagram zoomed in view

 

De quoi s'agit-il?
Lors de la ligature des trompes, les deux trompes de Fallope, qui transportent les oufs des ovaires à l'utérus, sont débranchées. Puisque l'ouf ne rencontre jamais les spermatozoïdes, la grossesse est impossible. La ligature des trompes est considérée une méthode permanente car le renversement est coûteux, difficile et non garanti. Il y a une possibilité d'échec de 1 à 2,5 % jusqu'à 10 ans plus tard parce que les trompes tentent parfois de se " guérir ".

Avantages
C'est la méthode de contraception la plus efficace qui soit contrôlée par la femme. Elle est idéale pour celles qui ne souhaitent plus avoir d'enfants.

Désavantages
La femme peut avoir de la douleur, des saignements et des nausées après la chirurgie. Certaines femmes finissent par regretter leur choix pour apprendre que la procédure ne peut être renversée. La ligature des trompes ne vous protège pas contre les IST.

Dépannage
La grossesse ectopique (à l'extérieur de l'utérus) est plus probable chez les femmes qui ont subi une ligature des trompes. Toute femme qui présente des signes de grossesse doit consulter son médecin le plus tôt possible.

Où se la procurer
Suite à un examen médical complet et à la signature du formulaire de consentement, un gynécologue entreprendra la chirurgie. Il existe deux options populaires : 1) La chirurgie par une très petite incision dans le nombril, nommée laparoscopie ou chirurgie à pansement adhésif. Dans certains cas, elle peut être faite sous anesthésie locale. 2) La chirurgie par une plus grande incision dans l'abdomen, nommée laparotomie. Dans certains cas, elle peut aussi être faite sous anesthésie locale. C'est une option moins commune mais à laquelle on a souvent recours lorsque la femme demande une ligature des trompes tôt après un accouchement.

 

Vasectomie

Vasectomy diagram 

 

De quoi s'agit-il?
Cette intervention bouche les canaux spermatiques de l'homme et empêche les spermatozoïdes de se mêler à l'éjaculat. L'homme éjacule lorsqu'il atteint l'orgasme, mais le liquide ne contient pas de spermatozoïdes. La vasectomie est considérée une méthode permanente car le renversement est difficile et coûteux. Le taux de grossesse suite à une vasectomie est de 0 à 2,2 %.

Avantages
Il s'agit de la méthode de contraception la plus efficace qui soit contrôlée par l'homme. L'intervention est facile, permanente et elle soulage tant les hommes que les femmes du fardeau de la contraception.

Désavantages
Il peut y avoir de l'enflure après la chirurgie, mais le problème le plus fréquemment encouru est le regret. et le renversement ne réussit pas toujours.

Dépannage
N'oubliez pas qu'il peut encore y avoir des spermatozoïdes dans l'éjaculat pendant une période de trois mois suivant l'intervention. Vous devez donc utiliser une méthode de contraception d'appoint jusqu'à la visite de suivi. Vous devriez utiliser les condoms pour vous protéger contre les IST.

Où se la procurer
Suite à un examen pour confirmer que l'homme est un bon candidat pour la procédure, un urologue ou un omnipraticien entreprend cette procédure de jour sous anesthésie locale.

 

Condom pour homme

Male Condom PhotoPutting on a condom (Male) English

De quoi s'agit-il?
Le condom pour homme est une gaine en latex qui se déroule sur le pénis de l'homme afin d'empêcher les sécrétions (y compris le sperme) de pénétrer dans le vagin.

Avantages
Les condoms sont efficaces à 97 % lorsqu'ils sont utilisés correctement et constamment.  Les condoms sont abordables, faciles à utiliser et efficaces. Les condoms vous protègent, vous et votre partenaire, contre une grossesse non désirée. De plus, ils s'avèrent votre meilleure défense contre les infections sexuellement transmissibles (ITS). Il s'agit de la seule méthode contraceptive qui confère une telle protection. Ils servent de barrière pour empêcher les bactéries et les virus qui peuvent être présents dans le liquide génital de votre partenaire d'infecter vos propres organes génitaux, votre région anale ou votre bouche.

Désavantages
Certains hommes se plaignent d'une sensibilité réduite. Le condom peut glisser pendant les rapports sexuels. Il peut se briser s'il est manipulé brusquement. Certaines personnes (hommes ou femmes) peuvent avoir une allergie au latex.

Où se les procurer
Vous pouvez en acheter à la pharmacie. Ils sont également disponibles dans les salles de bain, supermarchés, dépanneurs, et gratuitement aux cliniques de planification familiale. Afin de bénéficier d'une protection additionnelle, servez-vous d'une gelée, mousse, crème, pellicule ou d'un suppositoire spermicide en plus du condom. Ces produits empêchent les spermatozoïdes de se déplacer le long du tractus génital de la femme en cas de rupture du condom. Assurez-vous, par contre, de ne pas utiliser les spermicides seuls, puisqu'ils peuvent faciliter la transmission du VIH.

 

Condom pour femme

 Female Condom PhotoHow to use a female condom Step 7 (Bilingual)How to use a female condom Step 8 (Bilingual)

De quoi s'agit-il?
Le condom pour femme est une gaine en polyuréthane qui a la forme d'un sac rond à l'envers et que l'on insère dans le vagin avant les rapports sexuels. Il retient les spermatozoïdes, les empêchant de pénétrer dans le vagin.

Avantages
Il s'agit du seul contraceptif sous le contrôle de la femme qui la protège de la grossesse et des IST. Le taux d'échec du condom pour femme est de 5 % avec une utilisation parfaite.

Désavantages
Certaines jeunes femmes peuvent avoir de la difficulté à l'insérer correctement, et son coût peut être élevé, soit d'environ 3 $ l'unité.

Dépannage
Si vous n'êtes pas à l'aise avec le condom pour femme, ou si vous avez beaucoup de difficulté à l'insérer, essayez une autre méthode qui vous convient mieux ou demandez des conseils à une clinique de planification familiale.

Où se le procurer
Vous pouvez en acheter à la pharmacie ou à une clinique de planification familiale.